반응형 인플라메이징1 노화염증(인플라메이징)을 줄이기 위한 생활습관 '먹을텐데'에서 성시경이 '나이가 들면서 생기는 건 염증 뿐이다'라는 말을 했는데, 어느 순간 참 그 말이 와 닿았습니다. 젊었을 땐 좀 과음을 해도, 몇 일 밤샘작업을 해도 뾰루지 하나 생기지 않더니 요즘은 수시로 몸 어딘가에 이유없는 염증이 생겼다 사라지기를 반복합니다. 나이가 들면서 명백한 감염이나 부상이 없어도 종종 발생하는 만성적인 염증을 관리하는 것이 매우 중요한데요. 해외에서는 '인플라메이징(inflammaging)'이라는 신조어로 이런 노화로 인한 염증을 관리하는 방법들이 많이 활성화되어 있습니다. 관련 핵심 내용들만 자세히 정리해 보겠습니다. 인플라메이징이란?'인플라메이징'은 염증의 인플라메이션(inflammation)과 노화를 의미하는 에이징(aging)을 합친 합성어입니다. 원래는 .. 2024. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
